Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 106,96g | Prot: 97,45g | Carbh: 42,47g.
Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham, Planters Salted Peanuts (1 oz), Boiled Egg. Cena: Costa Vida Cotija Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Radish, Sweet Onions, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Celery, Broccoli , Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Maggi Chicken Flavor Bouillon, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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