Diario de jcr1975, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
127,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1149 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 42,45g | Carbh: 134,58g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Haribo Delir Pik, Auchan Liégeois au Café. Cena: Aoste Jambon Cru, Clément Faugier Crème de Marrons, Fromage Blanc, Terrine de Poisson, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Clémentines. más...
421 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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