Diario de annaluu83, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1171 kcal Grasa: 121,52g | Prot: 71,15g | Carbh: 124,20g.   Desayuno: Lacta Bis Oreo, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Swift Pão Francês, Danone Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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