Diario de madamelaine, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1623 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 60,68g | Carbh: 198,36g.   Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. Cena: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Souper Salad Potato Corn Chowder. Pasa Bocas / Otros: 365 Veggie Straws, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Snak Club Raw Almonds. más...
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