Diario de Mila Pimenta, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
496 kcal Grasa: 9,79g | Prot: 53,66g | Carbh: 79,60g.   Desayuno: Pilão Café, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Almuerzo: Tomates Cereja, Cebola Roxa, Limão, Liv Up Brócolis no Vapor, Tilápia. Cena: Repolho Refogado, Limão, Cebola Roxa, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Maçã. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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