|
het gaat niet goed. weinig controle over mijn snoepgedrag. hoe komt het toch? ik krijg mezelf absoluut niet gemotiveerd. spijtig want ik kom weer bij en da's niet de bedoeling!
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 54,81g | Carbh: 316,58g.
Desayuno: Thee met Suiker, Nutella Hazelnootpasta, Gesneden Ham, Kipfilet, Bruine Boterham. Almuerzo: Thee met Suiker, Becel Dieet, Venz Chocolade Hagelslag Melk, AH Kip Kerrie Salade, Kipfilet, Bruine Boterham. Cena: Ketchup, Kip (Gepaneerd en Gebakken), McDonald's Franse Frietjes (Klein). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Vitalinea Chocolade Mousse, Fruittaart. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Vallen en opstaan. Verlies van controle gaat meestal gepaard met vermoeidheid en/of stress.
30 nov. 14 por el miembro: Gerryde
|
mja ik ken dat , de verleidingen zijn soms groot ook e , maar de ene dag is de andere dag niet en het voordeel je kan altijd terug starten , dus vandaag beginnen we terug e, ga ik ook doen , succes MXangel
30 nov. 14 por el miembro: Soontjens
|
De ene dag is de andere niet. Morgen weer beter?
01 dic. 14 por el miembro: Artwiest
|
kies gezond, vervang snoep door fruit, sinterklaas is daar mandareintjes tijd
02 dic. 14 por el miembro: avist
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MXangel
|