Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 87,48g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макароны Отварные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|