Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 101,80g | Carbh: 220,78g.
Desayuno: Konti Супер Контик Шоколадный, Яшкино Вафли с Халвой, Простоквашино Молоко 2,5%, КИО Котлета Куриная Рубленая, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Almuerzo: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Cena: Лента Морковь по-Корейски , КИО Котлета Куриная Рубленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Соус Цезарь. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|