Diario de atbeluco, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1113 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 46,06g | Carbh: 177,68g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Morango, Mirtilos, Morangos, Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Ninho Forti+ Origem Vegetal. Almuerzo: Sadia Frango em Tiras Cozido, Pepino (Descascado), Legumes Salteados, Repolho Refogado, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Sopa de Mandioquinha, Doce de Leite. más...
1670 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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