Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 50,74g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Muesli, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Cherry Tomatoes. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Cheddar Cheese. más...
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507 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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