Diario de Ian Fleming, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1007 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 49,59g | Carbh: 140,28g.   Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Tuna Sandwich, Bananas. Cena: Coleslaw, Grated Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ian Fleming


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.