Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 104,01g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Самокат Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Государь Суп Лапша с Курицей, Barilla Макароны Вареные , Гуляш из Свинины. Cena: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Магнит Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Бабаевская Белочка . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TimeOut86
|