Diario de Ria7057, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1507 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 67,23g | Carbh: 190,45g.   Desayuno: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, HAK Vlaaifruit Kersen, HAK Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood, Senseo Regular. Almuerzo: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Cena: Ella Rijstpap Vanille, Saladinettes Opbak Aardappelen, AH Varkens Schnitzel, AH Kidney Bonen. Pasa Bocas / Otros: AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Raak Limonadesiroop, Douwe Egberts Koffie. más...
2744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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