Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1431 kcal Grasa: 32,86g | Prot: 92,42g | Carbh: 194,70g.   Desayuno: Tè (Infuso), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Perugina Cacao Amaro, Via Verde Bio Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Matt Gallette di Riso Arborio , Rio Mare Tonno al Naturale, Barbabietole. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Tisana, Pere Abate, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Mandorle, Mulino Bianco Pane Integrale. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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