|
09.01.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 65
Живот - 80
Ягодицы - 90
Бедро п. - 52
Бедро л.- 53
Икра п. - 33
Икра л. - 33
Вес - 55,1
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 43,55g | Carbh: 71,16g.
Desayuno: Natur Produkt Орехи Кедровые, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Ferrero Nutella, Грейпфрут, Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|