Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 94,23g | Prot: 119,81g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Kasländer Mild & Nussig, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Harry Dinkel Sandwich. Almuerzo: Kikkoman Sojasoße, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Rote Paprika, K-Classic Feine Speisestärke, Kaufland Spitzen Langkorn Reis, Rama Zum Braten Butternote, Landjunker Rindergeschnetzeltes, Lidl Gemüsezwiebel, Zucchini, Knoblauch, Champignons. Cena: K-Classic Silberzwiebeln, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Eiweißbrot (50G), Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Geflügelrostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, River Cola 0% Zucker, Kaufland Silberzwiebeln. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Schlafen - 8 horas, Durmiendo - 16 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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