Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 28,15g | Prot: 44,70g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сырный Суп с Курицей. Cena: 4 Сезона 8 Овощей , Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|