Diario de murzik86, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1335 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 95,33g | Carbh: 137,49g.   Desayuno: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Almuerzo: Яблоко, Соевый Соус, Твердый Тофу , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Коктейль "Клубника". Pasa Bocas / Otros: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. más...
2874 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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