Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 113,13g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Мандарины, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Чука, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Царка Йогурт "Черника", Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Bombbar Protein Cookies Cherry. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|