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не зря я вчера лаберовала) бюргер, мать его, не осел)
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 108,55g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: Kaffee, Clementinen, Banane, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Elstar, Kaffee, Olivenöl, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ei, Aldi Avocado, Strauchtomaten, Rucola . Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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peso estable
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