Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 193,88g | Carbh: 270,93g.
Desayuno: תנובה GO 20 by yoplait 0%, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Green Булгур, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке, Myprotein Layered Treat Gingerbtead. Cena: Домашний Брауни, Семушка Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Гад Козий Сыр, Огурцы Огурцы, רמי לוי Перец Болгарский, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Go By Yoplait עם אננס, משק בכור Кейл, שוק Сельдерей, רמי לוי Перец Болгарский, שוק Морковь, Natella Яблоко, Protein Grisp Mint Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|