Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 82,25g | Prot: 67,99g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Ёбатон Батончик 33% Protein со Вкусом Кокос, Мираторг Свинина Лопатка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: МарС Мини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Cena: Апельсин, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|