Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 86,05g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Gruszki, Banan, Ser Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały. Almuerzo: Pilos Bio Jogurt Naturalny . Cena: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Whiltierna
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