Diario de Kebie55, 08 ene. 23

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Erste Woche war wieder mal gut

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:

1973 kcal

Grasa: 96,20g | Prot: 67,16g | Carbh: 207,83g. Desayuno: Milram Müritzer Käse, Filinchen Vollkorn, Gut Ponholz Cervelatwurst, Freihofer Gourmet Leberpastete mit Geflügelfleisch und Preiselbeeren. Almuerzo: Pizzabaguette. Cena: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Apfel-Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Nestle Pirulo Kaktus, Eierwaffeln. más...

Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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Comentarios

das ist sehr gut 💪💪❤️👋

08 ene. 23 por el miembro: gel1965


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