Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 79,54g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almuerzo: Petersilie, Ja! Kondensmilch 4%, Milch 1,5%, Gemüsebrühe, Gekochter Lauch, Möhren, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken . Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Delikato Delikatess Majonäse. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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