Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 118,71g | Prot: 133,43g | Carbh: 216,30g.
Almuerzo: Хинкали, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Кутабы с Зеленью, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной с Маслом. Cena: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талосто Мороженое Ля Фам, Lay's Чипсы, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе Хауз Дабл Капучино. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|