Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 111,37g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tielewop
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