Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 54,80g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Buah Naga, Pastel. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Saus Sambal, Selada, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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