Diario de chel_lmbg, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1213 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 42,01g | Carbh: 197,12g.   Desayuno: Bakpao, Singkong Rebus. Almuerzo: Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Ikan Tuna. Cena: Stroberi, Nanas. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Ice Cream Cone, Jagung Rebus, Tomat. más...
93 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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