Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 82,99g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Kalbe Slimfit, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Daun Singkong, Sayur Campuran, Telur Rebus, Tahu Goreng. Cena: Nestle Bear Brand Susu Steril, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Solaria Cap Cay. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anthonyferbianto96
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