Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 179,27g | Carbh: 322,84g.
Desayuno: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Ajinomoto Mayumi, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Bogasari Segitiga Biru, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (1), Fortune Minyak Goreng, Kraft All in 1 Cheddar, Telur, Ajinomoto Mayumi, Jawara Saus Sambal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Strawberry Milk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiryujin Muhammad
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