Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 38,22g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Pronas Saus Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bawang Bombay, Brokoli, Usus Ayam. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar, Nanas, Nutrijell Jelly Powder Jeruk. Cena: Sawi Putih, Yona Beef Patties, Nasi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Sale Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aayuussftrr
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