Diario de natasha@teplo, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
992 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 77,36g | Carbh: 93,44g.   Desayuno: Помидоры, Гринагро Молоко 0,5%, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, Гринагро Кефир 2,5%, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Булгур. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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