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Сегодня была у мамы в гостях, взвес и вуаля!
Страдать не собираюсь😩, завтра начинаются трудовые будни🤦♀️ и всё встанет на свои места📍📍📍
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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