Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2683 kcal
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Grasa: 126,34g | Prot: 161,59g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse, Honig, Edeka Bio Ahornsirup, Gemischte Nüsse, Ja! Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Mondo Italiano Grana Padano, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lidl Hackfleisch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Schmalzgebäck. más...
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