Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 108,77g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Contra-filé Grelhado. Cena: Oderich Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, President Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap 100% Integral, Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Mamão Formosa, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Adaptogen Gold Whey, Terra Viva Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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