Diario de Bllgltkn, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
2567 kcal Grasa: 113,05g | Prot: 109,69g | Carbh: 277,74g.   Desayuno: Grüne Oliven, Ja! Würfelzucker, Spiegelei, Sucuk, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Sesambrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch, Gebratene Pellkartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Özyörem Salami, Mischkornbrot, Milfina Butter , Storck Knoppers Black & White, Haselnüsse, Haribo Gummibärchen, Toffifee Toffifee, Äpfel. más...
2479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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