Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 143,91g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Oranges, Salt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Tru bar donut. Almuerzo: Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb, Wild Planet Albacore Tuna, Lemon Juice, Marketside Tri-Color Coleslaw, Baked Yukon potatoes. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Apples, HEB Sugar Snap Peas, Celery , Grape Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: 4505 Chicharrones, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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