Diario de pejemi, 08 ene. 23

Uppsala war wohl doch nur Wasser 😏
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1237 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 33,86g | Carbh: 150,79g.   Desayuno: REWE Bio Finn Toasties, Kiwi, Ja! Delikatess Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Rührei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl, Jacobs Cappuccino Specials Milka. más...
648 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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