Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 83,81g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Salz, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Emmentaler Gerieben, Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Strauchtomaten, Lauch, GutBio Rote Linsen Strozzapreti, GutBio Penne aus 100% Grünen Erbsen. Cena: Delikato Delikatess Majonäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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