Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 89,93g | Prot: 102,85g | Carbh: 90,74g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Café. Almuerzo: Suco de Limão, Pepino (Descascado), Alface, Moqueca de Peixe, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Saúde no Copo Açaí. Pasa Bocas / Otros: Pão de Amêndoas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bora8565
|