Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 82,88g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Колос-Пром Купеческий Хлеб с Изюмом Заварной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Майонез, Жареный Картофель, Греческий Салат, Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Финик, Песочное Печенье, Конфета. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_beru
|