Diario de Godfrey2000, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
88 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1868 kcal Grasa: 143,05g | Prot: 97,60g | Carbh: 60,41g.   Desayuno:  Star Kist טונה, Nature's Way Mct Oil, Green Olives, Яйцо Яйцо, Now Psyllium ( Псилиум), ממרח אגוזי לוז קטוגני, Avocado, ופל בלגי קטו מתוק. Almuerzo: שוק Цветная Капуста, Green Coco Coconut Oil, Organic Valley Ghee Butter, קבוצת יבנה מלפפון במלח, котлета нинзя Владик, Olive Oil , שוק Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Red and White Currants , סנפרוסט אוכמניות כחולות מוקפאות. más...
2286 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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