Diario de keto_danny, 08 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:

1377 kcal

Grasa: 100,01g | Prot: 88,95g | Carbh: 16,21g. Desayuno: Water. Cena: Kokos chocolade vet bommetjes, Boost Ball Chocolate Haselnut Boost Ball Burners, Nevo Komkommer met Schil , Bereide Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Snacktomaatjes, AH Rode Uien, AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild, AH Kipfiletblokjes, Ketoup Low Carb Soja Rijst. más...

1962 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

52 Seguidores Apoyo

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Comentarios

Mooi begin💪🏻

08 ene. 23 por el miembro: claudet57

Whoopwhoop!

08 ene. 23 por el miembro: dani.p2

goed bezig 🥳👍

08 ene. 23 por el miembro: linkelouitje

Wat goed!!!👍🏻

08 ene. 23 por el miembro: Ria7057

Lekker hoor

08 ene. 23 por el miembro: asjege

Wooshhhh!!

08 ene. 23 por el miembro: Helena0567

Dat is echt heerlijk! Top!

08 ene. 23 por el miembro: Wow34

Zooooooooo! Lekker zeg 👍

08 ene. 23 por el miembro: annemiek rembil

lekker hoor

08 ene. 23 por el miembro: brigensam

👏🏼👏🏼

08 ene. 23 por el miembro: Lind@@h

Eh ehhhhhhh lekkeerrrrr schat!😃💪🏾🎉💃🏾😘

08 ene. 23 por el miembro: linshelu

wow wat super!!💪🏻

08 ene. 23 por el miembro: !neke-

Dank jullie wel 😘 Maar nu moet het vet er nog vanaf. Vocht gaat altijd snel he

08 ene. 23 por el miembro: keto_danny

Ook dat gaat goedkomen! Wil je toch weer naar de 63 kg?

08 ene. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Tussen de 63 en 65 kilo. Waarbij 65 kilo de max is

09 ene. 23 por el miembro: keto_danny

Dat is een grote plens water.

09 ene. 23 por el miembro: Tijmpje

Wat een super begin van de challenge 👏🏼👏🏼👏🏼

09 ene. 23 por el miembro: Chrisje.66

En vanmorgen weer -1,4 kilo 🙄

09 ene. 23 por el miembro: keto_danny

Foutje -1,2 kilo

09 ene. 23 por el miembro: keto_danny

Wauw wat goed zeg!

09 ene. 23 por el miembro: Sannie6715

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