Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 63,83g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE American Sandwich, Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterquark, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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