Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3929 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 308,42g | Carbh: 494,64g.
Desayuno: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Ülker Altınbaşak. Cena: Омлет или Яичница, Бананы. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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