Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 42,28g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Nescafe Instant Coffee, Tesco Granny Smith Apples. Almuerzo: Branston Baked Beans (205g). Cena: Tesco Organic Rapeseed Oil, Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper, Basmati Rice, Oumph Kebab Doner Style. Pasa Bocas / Otros: Frozen Berries. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de culterquine
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