Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 141,63g | Carbh: 244,20g.
Desayuno: Gengibre, Água com Limão, Água. Almuerzo: Feijão Carioca, Cenouras, Repolho, Frango Desfiado, Arroz Branco. Cena: Fricassê de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dm-miguel
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