Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 58,54g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Mandalina, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Kızartması, Pirinç Pilavı, Domates Çorbası, İzmir Köfte. Cena: Sebze Sote, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Komposto, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Havuç Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Havuç. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pcoslubetül
|