Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 65,20g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Manteiga (com Sal), Açafrão, Limão, Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Almuerzo: Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Queijo Creme Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Salmão, Alface de Folha Verde. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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